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每当我们回过神来，就会发现自己总是在考虑着别人的感受。
自己会在脑海中不断重现与“那个人”对话的画面，然后开始自我反省：“我是不是说了什么让他生气的话？”在自责中浪费掉宝贵的时间。
因为害怕被别人嫌弃、害怕被别人愚弄，所以小心翼翼地注意着自己的一言一行，但到最后自己脑海里浮现的依然是“我被嫌弃了”“我被耍了”“我被瞧不起了”……
我从小时候就是这样，特别在意别人的感受和评价，总是围着别人团团转。
总是想着要善待对方，考虑对方的感受后为他做些什么，但这样的自己看起来就是一个傻瓜，所以我下定决心不再那么善良，但可悲的是，当我缓过神来的时候，发现自己依然是在围着别人团团转。
能体会、照顾对方感受的人无疑是一个体贴、温柔的人。但过于在意别人的感受不但会浪费很多宝贵的时间，还会陷入自我厌恶的深渊中，实在是得不偿失。
所以在第1章我想探索一下为什么总是会围着别人团团转。
分享一位女客户的故事。
有位女士为正在求职的男士提供了一份工作，但是工作没多久男士就开始抱怨“工资太低”，甚至还到处散布有关公司的坏话。
女士又苦恼又愤怒，心想“我明明是为了你，才给你的这份工作啊”……
于是女士为男士又新设了一个职位（本不需要此职位的），让他能拿到较高的薪水，但最后男士不但没有领情，还无中生有，恶语中伤女士。
这让女士心中的愤怒难以平复，脑海里男士恶语相向的样子挥之不去，最终导致失眠。但其实这位女士在人际交往中不断重复地发生着此类事情。
如果你设身处地地为对方着想、善意地对待对方的话，就会被对方背叛、伤害，结果受伤的总是自己。但当这样的人再次以友好的微笑接近你时，你或许又会重蹈覆辙——处处为对方着想、善待对方，最终他们以同样的方式背叛你、伤害你，而自己满心愤怒。
人们可能会认为“我友善地对待对方，发生这样的事情并不是我的问题，而是背叛一方的问题”，但事实上问题并不出在对方身上，正是出在自己身上。
你站在对方的立场考虑问题，提供对方想要的东西，这种事情你做得越多、越好，对方就越会把你当作“超人”，不断地向你索取。
在恋爱关系中，如果和任性自私的人谈恋爱会经常发生这种情况。在一段关系中你的姿态越低，对方就会越傲慢，变得更加任性、自私。
无论你为对方做什么都无法感动他，他的要求越来越高、越来越无理，最终低姿态的那位受尽羞辱和折磨，同时低姿态的那位有时还会被贴上“加害人”的标签，时刻处于被对方压制的立场。发生这种情况并不是因为这艰难的世道，而是一个非常有趣的现象——“当你优先考虑对方的感受而不是你自己的感受时，就会围着对方团团转”。