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憋住的尿都去哪儿了?

想必每个人都有过憋尿的经历。

有的是在课堂上被老师的威严“吓退”的,有的是在温暖的被窝中被冬季的严寒“封印”的。

估计还有很多是被一场无法暂停的对战游戏“压制”的。

憋尿时常光临我们的生活,但它总能悄悄地离开,“挥一挥衣袖,不带走一片云彩”,所以很多人憋着憋着就习惯了。

殊不知,这种看似平常的“小事”,却隐藏着巨大的健康危害。

我们的肾脏会不断过滤血液中的废物而产生尿液,尿液随两根输尿管往下走,进入膀胱。

膀胱像个有弹性的大水袋,起着蓄积尿液的作用。

膀胱的下方连接着尿道,这里有尿道括约肌把守。大部分时候,尿道是被严密封锁的,只有“嘘嘘”时才会开闸放水。

一般情况下,当膀胱里的尿液量达到150毫升以上时,人才会有尿意。此时,膀胱壁上的压力感受器会兴奋,继而通过神经将信号传入大脑,请求开闸放水。

当一切准备就绪,大脑会发出指令:“开闸,走你!”此时,尿道括约肌舒张,膀胱收缩,膀胱内压力增大,尿液因此被排出体外。

憋尿时,大脑会阻止尿道括约肌开放,结果尿液越积越多,膀胱像气球一样被积存的尿液撑大。

如果尿液量达到一定的程度,而你却依旧用意志死守的话,膀胱会因张力过大而产生憋胀感,那感觉就像雪姨拍门的巴掌,“啪啪啪”地拍在你的膀胱上。

无论意志多么强大的人,面对这种情况,最终都会缴械投降:大脑会死机,闸门会开放,一股温暖的洪流不顾世俗的眼光和内裤的恐惧,喷薄而出,一泻千里。此乃“充溢性尿失禁”。

看到这里,有人就说了:憋住的尿,最后不还是尿出来了吗?

憋住的尿,是有可能去别处的。而且,长期憋尿,后果很严重!

013-b1 膀胱失去弹性,尿液长期滞留

膀胱是个“能屈能伸”的弹性器官。如果长期处于被撑大的状态,膀胱会失去弹性,这会让膀胱在排尿时收缩无力,导致尿液无法排净,总有一些留在膀胱中。这就是所谓的“尿潴留”。

013-b1 尿被“憋回”肾里,破坏肾功能

憋尿过程中,膀胱会逐渐被撑满。此时,尿液就无法挤进膀胱了,而是堵在上游的肾脏和输尿管中。这会破坏单向流动机制,让尿液回流入肾脏,造成肾积水,甚至破坏肾功能。

013-b1 细菌入侵,造成尿路感染

相对于男性,女性的尿道又短又宽,所以很容易受到细菌侵袭。排尿可以冲刷尿道,减少尿路感染的可能。如果你(尤其是女性)经常憋尿,就会给细菌以机会,增加尿路感染的发生风险。

不过,偶尔憋一次也不用太过担心,我们的机体没有那么脆弱。怕就怕长期憋尿,不知不觉养成习惯。所以,能不憋,就不憋吧!

如果在一些特殊场合,预感自己可能会憋尿,比如开会、考试、看电影时,不妨提前上好厕所,并事先少喝水。

最后总结一下:放水要及时,没事别憋尿;憋尿一时爽,膀胱火葬场。

感觉一下,现在有没有尿。要是有,快去“嘘嘘”吧! bC3n/TJAhlQVIdGYP0Pwj9EM9/KTjIBqQComr/Fc7opeQzSNc3F+pogLoQ7mTKEj

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