消除分心的事物、协商边界和优化日程很有用,但也仅限于此。最终区分有出色专注力和无法专注的人的,是如何应对自己头脑中阻碍专注的因素。 hycMR7eXM2XRSfifwanKA8xFxtzukMFwGVUpAg9EsPLMoJfaK5YhF36SYh7tOy8G