我们与本书的故事

这本书的撰写过程对于我们三个人而言，是一个改变和成长的契机，让我们能够整合各自的家庭及个人治疗经验。我们将在本书中详细描述各种沟通技巧及其使用方法。我们采用了三种不同的世界模型，并且找到了一种利用我们的共同技能来沟通的方法。我们将会在本书中对此做出详细描述。在本书中，我们打算与读者分享一些我们觉得有趣且有效的沟通方式。这些沟通方式不仅促进了家庭治疗师与家庭成员的沟通，还促进了我们在撰写本书过程中的相互沟通。我们在本书中明确提出了在治疗过程中治疗师与家庭成员间的有效沟通模式。而这也正是我们在共同撰写这本书时所使用的沟通模式。我们相信，一致性沟通无论在治疗中还是在其他人际关系中都是必要的技能。它给我们带来了极大的乐趣。能与同事探索到更有效的沟通方法并共同撰写此书是一件令人愉悦的事。我们希望与你一起分享我们在沟通过程中所感受到的激动和喜悦之情。对我们而言，沟通意味着体验。它让我们在给定的可用时间内感知到自己所感受的事物，清晰地看到和听到生活中的细节。

本书的主要内容就是我们在治疗过程中逐渐发展出来的一些技巧。需要强调的是，我们创作本书的目的是为人们提供一些与家庭成员共同探索新选择的工具、模式和方法。到目前为止，只有我们自己验证过这些工具、模式和方法。所以，我们邀请并鼓励你们每个人使用这些技巧来表达自我和与家庭成员进行沟通（我们也将继续这样做）。我们相信，还有许多更有效、更富有创造力的沟通方式有待我们去挖掘。

理查·班德勒
约翰·葛瑞德
维吉尼亚·萨提亚