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在荷兰首都阿姆斯特丹，有一座15世纪的教堂。教堂虽已破败，早已看不出当初的富丽与堂皇，但其中一根石柱上的一行字仍然清晰可见：事情是这样的，就不会那样。意思是说，当某些事已成定局，我们唯一能做的，就是接受现实。人生路上，我们面临无数挑战，痛苦在所难免。痛苦，就像暴风雨过后，那条泥泞的小路，是你人生必经之路。既然无法抗拒，与其消极悲观，不如欣然接受，勇敢面对，。
汶川大地震中，八岁的小姑娘王彬失去了右臂。八岁的小王彬表现出了常人难以想象的坚强。与她同病房的七岁小男孩，因为左脚受伤，疼痛难忍，一直闷闷不乐。善良乐观的王彬跑到他的病床前，热情地说：“弟弟，我给你唱首《小红帽》吧！听着歌，你就不会觉得痛了。”
“我独自走在郊外的小路上，我把糕点带给外婆尝一尝，她家住在又远又僻静的地方，我要当心附近是否有大灰狼……”
听着王彬轻柔的歌声，小男孩笑了。从此，大家都管这位善良乐观的小女孩叫“小红帽”。2008年“六一”儿童节那天，王彬和爸爸去医院的小礼堂看演出。经过一个病房时，王彬看到一个姐姐正在哭。原来，这位姐姐的妈妈在地震中受了重伤，正在重庆一家医院接受治疗，因为担心妈妈，她连饭也吃不下，总是偷偷掉眼泪。听到这里，王彬马上搂着姐姐，安慰说：“姐姐不要伤心，把身体养好，就能很快见到妈妈。”姐姐见一个比自己还小的“独臂”女孩竟如此安慰自己，心里感动不已。她向王彬保证，以后一定好好吃饭。
从此，这位热心乐观的小女孩，只要伤口不痛，就到处串病房。她给小弟弟唱歌，陪大姐姐说话，为他们打气鼓劲。医院里的人都夸她坚强、乐观。就是这样一个八岁的小女孩，虽然没有了右臂，但却用自己的乐观、善良与坚强激励了医院里“同病相怜”的孩子们。
我们知道，身体的痛苦经过治疗，能够痊愈；而精神上的痛苦，却很难在短期内消除。故事中的小王彬身体上的痛苦放在任何人身上，就算结疤痊愈，心灵上的痛也是无法磨灭的。可面对这份痛苦，年幼天真的小王彬没有固执地抗拒而是欣然接受痛苦，积极乐观地面对。经受了地震的痛苦，她已经懂得不能因着这份痛苦再去衍生更多的痛苦，那样的话，自己要面临的痛苦会更多，而且周围的人也会因此而陷入痛苦或不快。在她心中，自己的痛苦不重要，重要的是如何帮助大家消除痛苦。试问，有多少人在面对痛苦时，能够像小王彬那样的乐观向上？我们是否都能像小王彬那样豁达开朗？在遭遇毁灭式地震灾难时，是否能都像她那般一如既往地热爱生活、热情地帮助别人？是的，敢于直面人生苦难，不逃避、不怨天自苦，是我们每个人都应具备的良好心理素质。
有一位气宇不凡、风度翩翩的音乐老师，生有一个先天性弱智的儿子。弱智的孩子没有哀怒，只有天真的喜乐。在他快乐成长的过程中，音乐老师积极地面对着这一切。尽管在孤助无援时他也会偷偷抹眼泪，但他永远以坚定的笑容面对自己的学生。尽管有时眼泪难抑他也会跑到走廊上偷偷拭去，然后以他那招牌式的微笑面对学生。这位音乐老师内心的痛苦，我们不得而知，但他的言行举止告诉我们：无论多么痛苦的事，你都是逃不掉的。只有积极乐观地面对，你才不会被痛苦打败。
回到我们的现实生活中，有多少人可以像这位音乐老师这样，坦然面对生活路上的痛苦呢？遭逢痛苦，更多的人的第一反应就是逃避躲藏，唯一的想法就是远离、远离，甚至幻想“这一切如果没有发生，该有多好”。痛苦已经发生，就无法改变。痛苦来袭如覆水一般难收，如果没有勇气面对，只寻求逃避离开，那无法改变的痛苦不会自动消失，只会紧紧追随你，化作一道永远过不去的坎。痛苦已经发生，不能假若无事。只有承认残酷的现实，接受它、认清它，才能脱离苦海、即得度脱。我们都看过痛苦的人是何等的痛不欲生，我们也尝试安慰他，但事实上，只有他们自己才能解脱自己。想通了，就那么一瞬间；接受了，就“像变了个人似”地重新开始。作为朋友和亲人，我们唯一能做的，就是告诉他：“虽然不能帮你减轻痛苦，但我会一直陪着你！”有这一份温暖就足够了。
人活在世上，有欢乐也有痛苦，欢乐和痛苦像一对孪生兄弟，伴随着我们的一生。只有直面痛苦，你才能更加深刻地体味欢乐。直面痛苦，你才能理解痛苦对生命的意义。