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世界首富比尔•盖茨曾经给过年轻人这样的忠告：许多残酷的事实，我们是无法逃避和无法选择的，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，在无法改变不公和不幸的厄运时，我们要学会接受它、适应它。
面对不可避免的事实，美国著名诗人沃尔特·惠特曼曾这样说：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外与挫折。”这不是逆来顺受，也不是不思进取，而是一种积极的人生态度。
一位没有左手的残障人被问起少了一只手会不会很难过时，他这样回答：“噢，不会，我根本就不会想到它。只有在要穿针的时候，我才会想起自己没有左手。”接受已经存在的痛苦，才能够适应痛苦并享受它；相反，如若不接受，必将沉溺其中不能自拔，最终排斥自己，排斥生活。
美国哲学家和心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“要乐于承认事情就是这样的情况。能够接受已发生的事实，就是能克服任何不幸的第一步。”人在无法改变的现实面前，与其自寻苦恼痛苦不堪，不如泰然处之，笑着接受它。你看到过哪一头母牛因为草地干枯、天气太冷或者被公牛冷落而发火？它很平静地面对没有食物带来的饥饿、必然来临的寒冬和同伴无可预知的脾气，既然动物都没有精神崩溃，何况是人？
但是，这是不是说，在碰到任何棘手的事情时，我们都要低声下气，消极懈怠呢？当然不是！那样的话就与宿命论者无异了。不论在哪一种情况下，如果事情还有一点点儿补救的机会，你就要奋斗，就要积极争取。当你做了一切努力，都于事无补时，你就要尝试改变自己，接受并试着享受这个事实，而不是一味低沉浸于痛苦中不能自拔。
法国女演员莎拉·伯恩哈特在19世纪末和20世纪初曾被无数人追捧和喜爱，至今，巴黎还保留着以她的名字命名的剧院。1915年，71岁的莎拉被医生告知必须要把右腿切除，因为常年的膝盖受伤使她患上了静脉炎和腿痉挛，如果不锯掉右腿，将会有生命危险。当时莎拉正在经历破产的危机，人生可谓跌至了谷底，医生甚至不敢把病情告诉脾气很火爆的莎拉；然而，当莎拉从医生口中得知，确实需要锯掉右腿时，她只是沉默了一会儿，很平静地说：“如果非这样不可的话，也只好这样了，这就是命运。”
莎拉被推进了手术室，手术的前一刻，医护人员压力很大，莎拉笑着安慰他们，让他们尽管放心地做手术，生死由命，不管是什么结局，她都会笑着接受。令人欣慰的是，手术很顺利。
手术之后，莎拉·伯恩哈特继续从事自己的事业，一战中她赴前线慰问士兵，在帐篷里、粮仓里、战线医院的临时舞台上，为战士们表演。她甚至赴美国进行巡回演出，令爱她的观众再度为她痴迷。
人的一生会遇到太多的不称心，如果我们一辈子都抗拒那些无法改变的事实，就没有精力再去创造新的生活。在抗拒和创造之间，你只能二者选其一。抗拒，只能使现状更糟，而创造，却有可能使我们摆脱困境，而创造的前提，是我们必须接受现实。当我们学会了去接受那些既定的事实之后，就能身心轻松、全力以赴地去创造丰富多彩的生活。就好像松柏面对无可避免的暴风雨时，要么选择弯垂下它们的枝条去避险，要么选择抗拒暴风雨，后者的结果，多是因抗拒而被摧折。
已故美国著名小说家布斯·塔金顿总是说：“人生的任何事情，我都能忍受，只除了一样，就是瞎眼，那是我永远也无法忍受的。”然而，在60多岁的时候，他最害怕的事发生了。他的视力减退，一只眼几乎全瞎了，另一只眼也快瞎了。
所有人都以为塔金顿受不了这样的打击，更有人预言塔金顿会就此崩溃或自杀。然而，塔金顿没有表现出任何的不开心，偶尔，他甚至还会幽默一把。即将失明的日子里，当那些巨大的黑斑从他眼前晃过时，他总是乐呵呵低说：“嘿，又是老黑斑爷爷来了，不知道今天这么好的天气，它要到哪里去？”完全失明后，塔金顿感慨地说：“我发现我能承受我视力的丧失，就像一个人能承受别的事情一样。要是我五个感官全丧失了，我也还能继续生活在我的思想里。”
塔金顿也曾努力尝试，去恢复他的视力。他曾在一年之内做了12次手术，动手术时他尽力让自己去想他是多么幸运：多好呀，现代科技的发展，已经能够为像人眼这么娇气的东西做手术了。当塔金顿知道自己的眼睛永远无法医好时，他坦然地接受了这个残酷的事实，因为他知道那是减轻痛苦的唯一办法。
起初，在塔金顿看来，不能忍受的是失明；但当他真的失明了，他不仅接受了这个事实，反而还表现出少有的乐观。他没有放弃寻求光明的努力，当他的努力没有成功时，我们相信，他的内心一定也有过很痛苦的时候，但他没有沉溺其中，让自己整天不快乐，而是选择了坦然接受。他甚至感谢上帝，尽管自己失去了光明，但他别的感官都还健康地工作着。
美国哲学家威廉·詹姆斯说得好：“心甘情愿地接受吧，接受事实是克服任何不幸的第一步。”说明人生最大的不幸，不是不幸事件的本身，而是我们选择逃避、抗拒、消极、抱怨，并因此不断创造更多新的不幸。