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红三叶草常见于北半球，是另外一种人们总试图从他们家草坪中铲除的小杂草。要是他们知道这种小花有多么广泛的医学用途该有多好！首先，红三叶草花可用来制作治疗效果最温和的茶，适合所有年龄段的人士，长期服用可以舒缓神经紧张和缓解支气管疾病。这里列出的药用性质很多：它们可作为血液净化剂的替代品，可作为解痉剂和祛痰药治疗咳嗽和肺部问题，还可作为利尿剂等等多种用途。饮用红三叶草茶或使用酊剂一段时间后能全面净化和改善你的身体，通常能减轻湿疹和牛皮癣的棘手情况。外用时，冷却的茶可以涂在伤口上。
红三叶草也是异黄酮的一个优质来源。它可以模拟雌激素，因此更适合用在更年期症状上。红三叶草含有钾，镁等多种矿物质以及维生素C和硫胺素（B1）等多种营养物质。一杯红三叶草花茶就能提供最佳的营养和治疗效果。
收获红三叶草时，只要在它们刚刚开花，颜色最鲜艳夺目的时候摘下花朵即可。最好将花朵带回家之前让它们在阴凉处干燥几个小时。像许多丛生的花一样，红三叶草是小昆虫一个很好的家，一旦植物受到打扰这些昆虫就会爬出来。请为热爱这种小植物的蜜蜂和其他授粉昆虫多留一点的花朵吧。