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让你完全醒来的晨间习惯

曾经读到过一段话,如果你需要闹钟叫醒你,那么你的人生怕是走错了路。我反复研读此条座右铭,然后深刻反省对比自己的实际情况。难道我入错行了吗?难道我误入歧途了吗?我是否需要重新审视一下自己生活中各项事务的优先级?这些念头不断出现,我被这些悬而未决的问题弄得头昏脑涨。

思考许久,又查阅了不少资料后,我终于得出结论:有些人本来就有生物钟,然而有些人需要被叫醒。并不是说就应该以前一类人为标准,或者这类人更优秀,这只是意味着人各有异,我们对刺激的反应不同罢了。如果你在早上需要被两三个闹钟叫醒,千万不要贬低自己,认为自己早起无能。如果还需要调大闹钟音量的话,那就放心调吧。

做到如下五件事可以确保你完全醒过来。慢慢尝试按自己的步调适应每一个习惯,这些习惯要是互相冲突的话,可起不到应有的作用。 QRc/9JjFh4LouOqWd9FFWROfs5BsE53uYMAHal0hKGjWc0y35kwTN42tgk4RFd2O

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