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身处一个有序的环境确实能够激发内心的秩序感。请花一分钟把你叠好的衣服放在已经铺好的床上。如果你乱扔袜子和其他衣服，请把它们捡起来放好。你甚至可以擦洗地板或清理地毯来让自己感觉到整洁。在离开房间之前整理卧室，是为了保证这一天结束时，你可以回到一个整洁的卧室。
小时候，我对保持房间干净这件事情并不是很感兴趣。很大程度上是因为我经常觉得这不是我的事情，那时候我也不是很介意睡在一个凌乱的房间里。但长大后，我仍然不喜欢打扫卫生。可是与讨厌整理房间相比，我更讨厌住在邋遢的房间里。要是我的卧室不收拾，我就会拖延，等到实在没办法了才进卧室去。
不整理卧室并不会让你一整天都心情不爽，但这确实增加了一天结束时积累的压力。所以我发现整理卧室是开始美好一天的最重要的一步。