研究表明,每日添加1640毫克的钾摄入量,与降低21%的中风风险相关。富含钾的食物包括诸如绿色蔬菜、豆类和甘薯这样的全食品。 91gbJ9sc70/RhoLAb6FnFHhMLc8A3l/OC7tCHPkdkIJMNXgLNn3HsQ73m+nDy5Y1