研究表明，每日添加1640毫克的钾摄入量，与降低21%的中风风险相关。富含钾的食物包括诸如绿色蔬菜、豆类和甘薯这样的全食品。 0IFiKiaa3Hrto0G//BIi5chZ37wd501i5bJEE5rysM7vpZcRS/lyQ4SZS/jd5iM9
