研究表明,每日添加1640毫克的钾摄入量,与降低21%的中风风险相关。富含钾的食物包括诸如绿色蔬菜、豆类和甘薯这样的全食品。 epec6AUvoF9MQ6F0g3Ruv5v66LxGDr8ANPZern1eZBRjbalQcSeDNwx8cnku50j3