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我们天生就是制造信仰的生物，就像松鼠天生就会藏匿坚果一样，人类会制造信仰。这就是我们在生活中怎么创造意义，怎么安排和定义生活中发生的事情。我们每个人都是作家或编剧，编写着关于“我”的故事，我们相信我们所认为的生活就是全部真理，就这样我们构建了信仰。
然而，有可能认识到，这个定义现实的过程非常有创意，具有挑战性，甚至是有趣的，但它永远不会达到完整或完全准确。我们的信仰忽略了很多现实情况。例如，如果我们认为某人是一个好人，我们就忽略了那个人的负面。如果我们相信某人是个混蛋，我们就会忽略一些关于他或她的好的方面。信仰的有限性不仅适用于我们对他人的信仰，也适用于我们对自己的信仰。我们拥有一个由我们对自己的信仰组成的身份，那个身份与其他任何信仰一样是流动的，可改变的和不完整的。
这不是个问题，甚至是一个非常有创意的过程。然而，我们经常忘记我们正在制造一些事情：我们相信自己是个好人，或者比别人更好，然后忘了这至多只有一半是事实。这就像看电影，忘了它是虚构的，然后在电影结束后的几个小时或几天内因角色的行为而感到难过。演员只是花钱被雇来扮演坏角色，但是我们忘记了这一切都是人为假扮的。
所以，有信仰和身份没有错，当我们忘记了它们是我们制造出来的时候，它们才会让我们遭受痛苦。如果我们严格控制它们，并且防止它们发生任何矛盾，它们就会约束我们的意识和行动。我们被卡在由我们自己的头脑创造的虚幻电影中，我们忘记了我们可以随时更改剧本。了解现实并非如你所相信的那样，并不一定意味着你改变了你的经历。但知道这点可以让你尽情享受这一体验，就像知道你正在看电影一样，可以让你欣赏超级英雄的荒唐滑稽动作或心碎的情人的绝望行为，而不会太难过。当忘记了自己的生活同样有如此解释时，可能意味着，你不去享受每一次体验的丰富多彩，却为了解决自己的信仰所造成的问题，忙着去改变事情。
你是身无分文还是富甲一方，这意味着什么？当有人拿你开玩笑，你是什么感觉？当你的职业生涯飙升或崩溃时，你感觉如何？你认为你是谁？你可编造所有这些问题的答案以及数百万个这样的问答。在这个令人难以置信的有关你存在的故事中，也有着可以看看故事以外其他内容的机会。现在有什么是不属于你的信仰？你编造的现实背后的真实现实是什么？是什么创造了物质世界？是什么创造了正在编织你的信仰之头脑？没有必要对这些问题做出明确的答案，因为那只是另一个信仰。相反，你可以添加没完没了的新的答案来和每个问题玩一玩，从而发现你的本真的无限潜力。制造信仰是很有趣的！