30分钟读懂《糖尿病的终结：预防和逆转糖尿病的饮食规划》最新章节_利民·邓著

Ⅱ型糖尿病患者的期望

常规的Ⅱ型糖尿病治疗重点是合理运用药物治疗稳定血糖水平。美国糖尿病协会（ADA）用糖尿病食品替代清单来帮助糖尿病患者建立所谓含有等量脂肪、碳水化合物和蛋白质的平衡膳食。然而，这些食品中纤维、抗性淀粉和微量营养素含量太少，节食者一直没有饱腹感，在消耗掉这些低纤维碳水化合物之后，想要控制血糖，医生就要加大糖尿病药物的剂量。为了预防因加大药量而出现血糖过低的情况，医生会建议患者再吃一点零食，而这样做最终将导致体重增长，使糖尿病恶化。
当Ⅱ型糖尿病患者遵循“为生而食”的饮食规划时，我们关注的重心将集中在患者的健康和体重上。如果Ⅱ型糖尿病患者更好地制定锻炼计划，更合理的饮食，将会受益良多：
血糖不再忽高忽低
胰岛素用量减少：首周剂量减半，在接下来的3个月至6个月里逐渐停药
健康瘦身，体重稳定
标准寿命，没有并发症
治愈糖尿病及其相关并发症