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简易精神状态检查（MMSE）是一份30分的问卷，用于筛查痴呆症。它不会识别认知丧失的最初迹象。对于那些经历过可逆性记忆丧失的人，或者想知道大脑有多敏锐的人来说，这没什么价值。
大脑症状评分
由斯蒂文·马斯里博士设计的“大脑症状评分问卷”旨在确定你的认知能力显著下降10到20年之前确定它的下降，这样你就可以尝试各种各样的干预措施来防止这种下降。
要参加测试，问问自己这些问题：
1、我经常丢东西（钥匙、笔、手机、眼镜等）吗？
2、在大停车场找我的车难吗？
3、记住七位数的电话号码并拨号很困难吗？
4、我写清单比以前更能帮助我记忆吗？
5、我是否忘记了电影、体育明星或其他我曾经熟悉的名人的名字？
6、二十年前的事比两天前的事更容易记住吗？
7、我在处理日常数学问题上有困难吗？比如检查个人理财，在我的工作中计算数字，计算小费的百分比，做家庭测量等。
8、当我必须学习一个软件程序或组装一件家具时，我会受到挑战吗？
9、如果工作中参加会议或听一场精彩讲座，我的思维是否会比过去更容易走神？
10、在做一个项目时，我是否发现在被电话、短信/电子邮件或办公室访客打断后，我很难回到最佳状态？
资料来源：斯蒂文·马斯里《更好的大脑解决方案》。
根据回答“是”的问题数量来打分。
0：你的状态很好！
1-2个：你可能是好的，但你应该注意进一步的认知衰退。
3-4个：这是一个值得关注的问题。请与你的医生联系做检查。
5个或以上：与你的医生联系做检查，做进一步的精神功能测试。
中枢神经系统生命体征
神经系统体征（CNS VS）是一种计算机化的工具，用来评估记忆、大脑速度、注意力和执行功能。
大脑健商
大脑健商是另一个包括大脑训练的认知测试系统。
认知测试表明，40岁后大脑的反应速度和反应时间逐渐下降。注意力和记忆力也会下降，但速度较慢。这种减速在一定程度上是衰老的正常现象。但加速认知丧失（ACL）则不同。加速认知丧失的一个标志是短期记忆的下降——你记得几年前的事情，但不太记得一小时前发生了什么。加速认知丧失的另一个特征是，你需要更长的时间对信息做出反应和处理，或者你从一项任务跳到另一项任务的速度较慢，因为你的大脑速度降低了。
随着长期认知能力下降，脑细胞不仅运行更慢，而且还会死亡。随着时间的推移，大脑体积缩小。一旦缩小，你就不能恢复正常。这就是为什么使用诸如“更好的大脑解决方案”之类的工具来优化你目前的表现并防止认知能力进一步下降是很重要的。