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一般的焦虑症和恐惧症都属于纯焦虑，是由大脑基底神经节过于活跃造成的。患者感到兴奋、焦虑或紧张。常见的症状：
1．频频感到紧张或焦虑
2．惊恐发作
3．因担心焦虑发作而避开、不去某些地方
4．肌肉紧张加剧（头痛、肌肉疼痛、手抖）
5．周期性心悸、恶心或头晕
6．容易把事情往最坏的方面想
7．频繁、持续担心或恐惧
8．逃避冲突
9．极度恐惧他人的批评与指责
10．易于受惊，在受到焦虑刺激或紧张时僵住
11．害羞、胆怯并容易感到尴尬
12．咬指甲或掐自己
心理干预对这种类型的症状疗效较好，例如：生物反馈与自动消极心理（ANT）治疗，这些也可能是唯一需要采取的治疗方法。轻度患者可以通过补充营养来进行治疗。而药物只能在短期内缓解症状，中重度失调症患者则可以参加心理治疗，或在焦虑使人虚弱时接受长期治疗。