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类型四:过度专注型焦虑、抑郁

过度专注型焦虑、抑郁是由大脑扣带回前部,基底神经节、边缘系统或两者过度活跃所导致的。扣带回前部是大脑的齿轮变速杆,当它过度活跃时,人们就无法转移注意力,最终困于消极想法和行为之中。这种情况和基底神经节过度活跃共同作用时,人们就会陷入焦虑之中。当其与边缘系统过度活跃共同作用时,人们就会陷入消极、沮丧之中。许多人都受困于焦虑刺激和消极想法,这类障碍包括强迫症(受困于消极想法或行为)、恐惧症(受困于恐惧),饮食失调(受困于消极饮食行为之中)与创伤后应激障碍(受困于过去的创伤事件)。

而随着注意力的集中,扣带回前部过度活跃的情况减轻,患者就有机会从这些消极情况中获得喘息,或找到打断重复性思维模式的方法。

该类型包括至少四条纯焦虑和纯抑郁的症状,还有下列症状中的至少四点:

1.过度担心或毫不担心

2.东西混乱或在事情不按计划进行时感到心烦意乱

3.倾向于对抗、争辩

4.容易重复消极或焦虑的想法

5.常有强迫或上瘾行为

6.对变化有强烈厌恶感

7.容易耿耿于怀

8.难以做出决定

9.倾向于固执己见,不听取他人意见

10.需要以固定的方式完成事务,否则就会感到心烦意乱

11.别人会抱怨你过度担心

12.不加思索地否定、拒绝

这型病症的最佳治疗方法是通过干预来提升神经递质血清素水平。可以进行药物治疗如服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、改变饮食、吃加纳籽提取物(5-HTP)与圣约翰草这样的天然补剂、做高强度有氧运动。我们不将天然补剂和抗抑郁药物一起使用,这是因为血清素会加重系统负担。行为疗法对于平复这些大脑区域下来也很有效。对于重病患者,我们使用非典型抗精神病药物,而对于重症患者,一些内科医生会对其进行神经外科手术(扣带回切开术),切断与前扣带回的连接。 Ak0IzcHFsYuCw4dyHtj2lgWDIkhzxEfuDryrDG92slbnVhAGBrJ8+1HRklyL3A29

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