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4.预判

预判是将比赛提升到一个全新水平的最快最简单的方法之一。

这就意味着你需要分析每一种情况,然后快速想出一个行动计划来最好地执行它。

例如,假设你打算简单地把球传给队友。

大多数业余球员会把球轻轻传出,然后观察队友在接到球后会做什么。

而职业球员在把球轻轻传出后会快速移动到下一记传球最有可能落下的地方。

在那里他既可以起脚一记出色的射门,也可以为队友创造一个绝佳的射门良机。

当我还是一个刚刚起步的业余爱好者时,我和很多人一样,从没有提前预设过。

我曾认为手头的任务已经足够让我集中精力了,更不用说在接到球后多想一两个动作。

后来我才知道这是完全错误的。

事实证明,未雨绸缪远没有我想象的那么复杂。

如果有什么不同的话,那就是它让我踢得更轻松、更有趣,并获得更多的成功。

我曾在一部纪录片中看过当时最伟大的球员之一解释足球成功的秘诀,自此改变了对足球的整体看法。

让我印象最深刻的是他说过,任何球员想要踢职业足球都必须放眼长远。

在那之前我从未认真考虑过这个问题。

当时我就决定采用这个策略,尽管这个理念在当时听起来有些不切实际。

然而,我很快就惊喜地发现,这种方法上的改变原来是那么容易。

在接下来的比赛中,我将这种新方法付诸实践。一开始有些笨拙,但没过多久这种思维方式就变得很自然了。

我第一次因此获得成功是那种“顿悟”的时刻,我永远不会忘记。

这对我来说是一个真正的改变,这种巨变使我甚至不敢去想没有预判的比赛。

我仍记得第一次因为有计划而获得成功的时刻。当我要把球传给附近的队友时,一个对手正徘徊在我身边。

过去我传球后会像个木头一样站在那里,但这次不会了,再也不会了!

这一次,我甚至在传球之前就迅速评估了形势。我注意到对方防守队员位置靠前,这意味着他们身后的空间是完全空位。

所以,在我传球的那一刻,立刻转身离开对手,并大声喊我的队友把球传进空位。

我思路清晰带球突破,唯一的挑战来自对方守门员。我幸运地再次击败了守门员,突然取得了1-0的领先!

如果我在传球后没有预判,这只会是我失去的无数机会中的一个。

·课后作业

花点时间思考一下如何才能将这一技巧以最佳形式运用到自己的比赛风格中。

你无需立马做出方法上的调整,因为贸然行事反而可能会导致更多混乱。

相反,花些时间分析通过预判可以踢得更好的一些情况。

一旦你习惯了这种理念,并且能够想象出更好帮助你的预判情景,那么你就可以开始将这种方法引入到练习和真正的比赛中了。

如果你想踢职业联赛,或成为本地球队中更为出色的球员,那就一定要明白预判的能力是必须掌握的技能。 U3DR6uYCwiTGAsU8pVF3sA82hfTEZri6GgJLEjlbapxPbhntshD+Fm6yTMgNfzZx



5.盲传的艺术

盲传无疑是最简单的技巧之一,也是最酷的完成技巧之一,可以提高你的表现力。

这一技能不仅有效,还会让你脱颖而出,在球场上看起来像一个真正的职业球员。

这个技能最重要的是演技。

你需要戴上演员的面具,做到声东击西。

我通过盲传为队友创造了很多得分机会。

事实证明当对手紧逼并想要夺回球权时,这个技巧特别有用。

唯一的缺点就是不能过度使用。

首先,同一个把戏很难骗对手两次(尽管也不是完全不可能!)

另一个原因是,在比赛中通常机会有限。

建议谨慎使用,仅偶尔作为王牌使用。

这样你就不会太容易被猜透。严格来讲,成为一个不可预测的球员将是你最好的资本之一。

·课后作业

与前几章相同,练习和执行本节中概述的技能,直到熟练掌握。

最大的挑战可能是做到演技逼真,尤其是对技巧使用比较生硬的时候。

练习时尽量不要想太多太远。如果搞砸了也没有关系,都是意料之中的情况。

关键要明白熟能生巧。

如果把所有失败的尝试视为学习过程的必经阶段,那么你很快就能相对轻松和准确地完成盲传。

记住,关键是要演技逼真。如果能做到,就已经成功了一半。

请注意,盲传没有特定的最适合的情形。这要根据你的直觉和判断来进行的操作。

如果这些听起来让你有点胆怯,别担心。

当你成长为一个更好的球员时,直觉和判断力会自然而然地与你融为一体,你会潜意识地采取行动。 vkaoHXMN9kPsaM3xD6ehjwWFnbG4vcTWjtK31leR3SZvV7+vTvVGBQeL08Tosu4K



6.处理失误

很遗憾,失败是每位球员职业生涯的一部分。

既然不能避免,你仍然可以做很多事情来最大限度减少失败对信心的打击。

事实上,你完全可以把它们变成积极的因素。

说失败是“必要的”,因为我们从失败中学到的比从成功中学到的更多。

“遗憾”是因为失败让人感觉不好。

失败本身并不是使一些球员受挫的原因,而是他们处理失败的方式。

年轻时我失败了很多次,经常感觉自己注定要在板凳上度过职业生涯的大部分时光。

是的,最痛苦的失败,毫无疑问是教练不得不因为你糟糕的表现把你放到替补席上。

在这种情况下,你很容易沮丧,认为整个世界都在和你作对。

但你必须遏制这种想法,因为它只会进一步阻碍你,扼杀你的进步,当然,除非你做一些事情从不同角度看待这些挫折。

有一个简单的公式可以帮你改变看待失败和挫折的方式。

正确的方法会让劣势变优势,辅助你更好的工作。

“如果你改变看待事物的方式,你看待的事物也会改变。”——韦恩·戴尔博士

记住上面这句话,它会帮你强化新的思维方式。

当你再次在球场上或训练中失败时,你必须振作起来;不要放弃!

此外,因尝试某事失败而表现出的烦躁和沮丧是会传染的。

这对你的队友不公平!记住这一点非常重要。

毕竟,足球是一项团队运动,是整个团队为胜利而战,而不是个人。

另一件需要做的事情是把过去的失败视为整个学习过程的一部分,而不是需要被遗忘的一些可怕和尴尬的错误。

如果你忘记哪里做错了,或者拒绝接受现实,那么你无法去努力纠正错误。

感激失败,学会把教练和其他更有经验的球员对你的批评看作是建设性的,而不是破坏性的。

当有人指出你做错的地方时,要记住大多数人这么做只是为了帮你,而不是伤害你。

如果球队想在比赛中获胜,对每个球员来说,尽可能做到最好是最符合球队利益的。

球员总是会让自我意识阻碍比赛进程。很多人都因为对别人的善意反馈过于敏感而招惹是非。

当我开始感谢别人指出我在比赛中存在的不足之处时,我便开始以全新的视角看待失败。

我开始意识到,如果没有一些失败,就不会有进步,这对我个人来说是一个真正的启示。

·课后作业

写一个清单,列明你打算如何应对未来的失败。

不需要太多,事实上越短越好。大概3-5个点就足够了。

你可以从这一章中选择你喜欢的任何有用的东西,或者建立你自己的规则。

主要目的是调整思维,变得更加积极。

积极的意识推动积极的作为。

让事情保持简单、有条理,并不断意识心态的改变,直到它成为你自然的思维方式。

多数球员都需要保持谦虚,特别是在面对失败并努力克服它们的过程中。

值得注意的是,足球比赛与心理学有很大关系。

这一课的目的是帮你端正思想。

目的是让你的心理与比赛中的肢体保持一致。

记住,我们都失败过,而且以后仍会多多少少经历失败。

这就是人生!但问题不在于失败,而在于我们作为个体如何应对失败。 vkaoHXMN9kPsaM3xD6ehjwWFnbG4vcTWjtK31leR3SZvV7+vTvVGBQeL08Tosu4K

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