阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的类型。打鼾的原因是喉咙后部的软组织在睡眠时处于放松状态，阻塞了呼吸道。此外，过敏或其他导致鼻塞和阻塞的疾病会促使阻塞性睡眠呼吸暂停。在这种情况下，你可能没有意识到自己的觉醒。
中枢性睡眠呼吸暂停涉及中枢神经系统，并不像阻塞性睡眠呼吸暂停那样普遍。大脑无法激活控制呼吸的肌肉时，就会出现这种情况。患有这种疾病的人很少打鼾，而且常常意识到他们的睡眠被呼吸暂停打断。
复杂的睡眠呼吸暂停由阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停相结合。 nnP2CZMBnjJrDlJ0pj4sUJuMU1iHqTPgplvKaEj54oKmqosM+WppRR2F5/XVjsbF
