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食物不是你的敌人

尽管上面刚刚提到了食物带来的麻烦,但别误会,食物不是你的敌人,绝对不是。食物不仅是身体的燃料,也是建立社交聚会的基础。

分享食物,是人类建立并加强与亲人、与陌生人之间联系的方式,事实上,食物是爱的物质形态。

对食物的追求,不应该让你感到悲伤、不安或愤怒。毕竟,我们最美好的一些记忆总是来自餐桌周围,这是一种文化。对于我的一些美国朋友而言,感恩节不就是在餐桌边享受美食吗?与所爱之人共享美食,畅所欲言,这是每个伟大的社会所共有的组成部分。

食物就代表了所有这些美好的事物,而且远不止这些。但是,如果你的日常思维都受到食物主宰,那么食物就成了问题。这种时候,它会干扰你的计划和行动。可悲的是,这正是如今许多人在生活中的遭遇,或者更具体地说,这就是西方的饮食和饮食习惯对生活造成的影响。

如果你的日常生活,已经被有关食物的想法和饮食的时间控制了,那么请记住,这种状态是可以打破的。让我们来更详细地研究一下这个问题。 Zq6CayMPdkBHJtMkiMKvSgubYlta7lmWUo0Z+G/12BVvrjiaoiXigCB+3IHmJOeB

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