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为什么我们害怕成功

人们害怕某些生活事件、场景和承诺,原因可能有很多。有几个原因尽管没有根据,但却很常见。

下文中,我列出了五个最常见的原因。读到这些原因时,你可以看看自己能否识别得出来,尝试去分析它们为什么存在,然后把思维反过来,把它们转变成对你有利的因素。例如,你害怕成功是因为它会改变你(恐惧原因1),那么可以转变成这样:

“如果我成功获得了健康的新的生活方式,它就会改变我。因为它能让我变得更好,所以我真的很期待实现这个目标。”

不论你恐惧什么,都要以它为核心,用其他文字把它改造成一种积极的叙述。如果你愿意,还可以把你所恐惧的转化成自己的任务宣言,还可以把它写下来,摆在你一直看得到的地方。

来吧,看看这五种最常见的恐惧,人们在面对成功退却时,面临的往往就是这些问题。也许还有其他的,但下面这些至少能启发你,去思考你恐惧的是什么。

- 理由一:它会改变我。

- 理由二:我不配成功。

- 理由三:对我这样的人来说,这是不可能完成的任务。

- 理由四:我就是做不到。

- 理由五:这个终极目标不值得我投入时间精力

你之所以翻开这本书,是因为你是真的想要改变。如果要问哪个时刻能让你成功,答案就是这一刻。不论原因是什么,你到目前为止所做的一定没有理想的效果,否则,你就不会读到这里了。

我所说的“让自己成功”究竟意味着什么?它意味着,你要赋予自己进行健康饮食、进行锻炼的权利,也意味着,你可以按照自己的意愿去行动,去做事情。你将以一种新的方式行动,和你过去一直以来的生活方式都不同。

如果你只是延续过去的做法,那么最终结果也不会改变。我相信你明白这一点,但仍有必要指出来。 bwJMEof+qEwLlBZ/5feXJ0RRBZQ628q1soY0YdA7L70ptot3I1VXi3M+8GdaP1y1

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