整理是一项庞大的工程。因此动手之前你首先需要制定计划。这种工作会使人承受巨大的压力,如果没有明确的方法很难保持动力。
制定计划,把整个过程分解成较小且更容易管理的部分。这种方法可以帮助你集中注意力完成逐个目标,缓解焦虑。 DfPnsjJJFRdEyhvwzUCQIVBXvivrqT6YQIcMD+BTeVU30JUzvojS/L7C0HSxlMnT