关于我和我的行事风格

对于那些不认识我的人，请容我自我介绍，我叫米尔萨德·哈西奇（Mirsad Hasic）。我来自瑞典，是一名生活方式和健身方面的教练，同时也写一些有关健康的文章。2008年，我的第一本书在kindle上发表。自第一本书出版以来，我已经撰写了数十本有关健康、健身和保健的指南书籍了。

没有你们读者的不断支持和反馈，我无法完成任何工作，对此我深表感谢。希望我们之间的美好关系能一直持续下去。自第一本书问世以来，我觉得读者和我一直在一起努力工作。

这段旅程许多方面令人兴奋、也让我们收获颇丰和倍感充实，但远没有结束。我对营养食品、身体健康和强健体魄充满热情，这种热情一直伴随着我。这些书使我与更广阔的世界和拥有共同兴趣的读者们建立起联系。

以积极的方式影响人们生活是一件充满力量的事。我会很乐意听到你的意见、建议和问题，请随时与我联系。

写书的优势是读者与作者之间的关系非常特别。这将激发、我进行新研究、撰写新的健康和保健主题的书籍。

有更多的工作要做，有新的领域等待发现。原因多种多样，简单来说，是因为我们每个人都与众不同。

其实我想说，对一个人有用的东西不一定适用另一个人。即使根据科学依据理应如此，事情也不一定总是那样。因此，覆盖所有角度非常重要。这正是我在书中力图做到的。

在本书中，你会注意到我多处使用第一人称的叙述方式。这是有意为之的，为了使你的旅途更加有趣，减少阅读的压力。

今天市场上有太多缺乏人情味的饮食法书籍、健康与健身的指南。这是我必须避免的一种写法。本书中关于我自己的内容也可能更会引起你的注意。这些都是我个人的一些心得。

我有时也会使用“我们”。这是因为，至少在某种程度上，我曾一度处于你的位置，因此知道你正在经历什么。这么写是想说我们会共闯难关，这也可以帮助你更容易地了解我们各自经历的相似之处。

最后是“你”的用法。我在本书中使用“你”一词，是在直接与读者你探讨问题。

翻开各章后，你将看到我注明了对参考资源的引用。我认为任何作者都应该这样做，这样很重要，表示对原著的支持。写明参考出处还有助于提高内容的可读性和可靠性。这是增加信任的途径。

我提到的一些研究和试验不在本书的讨论范围之内，因此列出资源链接。

脚注中提供资源链接可以保证主张的可信度。此外，资源链接为你提供了进一步阅读的机会。对于想了解本章中提到的特定事物的人来说，这很有用。

下一章将介绍初学者开始生酮饮食法时常见的十个问题。