烹饪时间:35分钟
份量:4人份
食材:
•1根大韭葱,切丁
•1汤匙迷迭香
•半杯酸奶
•2瓣大蒜,切碎
•3个大马铃薯,去皮切丁
•胡椒粉
•盐
步骤:
•将除酸奶外的所有食材加入制汤机并搅拌均匀。
•将制汤机盖上盖子,在强力模式下煮28分钟。
•加入酸奶再盖上盖子并搅拌均匀。
•用胡椒粉和盐调味。
•趁热享用。
营养价值(每份量):
•231卡路里
•脂肪0.9克
•碳水化合物49.8克
•糖6.2克
•蛋白质6.9克
•胆固醇2毫克 0iPiP8lOR9tqCexXOElrpz5UsSaSf3UQJLcssuofJubhHlBgxqf40lpo1Fzdjjpd