购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

23.美味鸡肉面条汤

烹饪时间:25分钟

份量:4人份

食材:

•4杯鸡汤

•1份柠檬汁

•3瓣大蒜,压碎

•3.5盎司鸡蛋面

•2个中等大小胡萝卜,去皮切碎

•2个中等大小马铃薯,去皮切块

•8.8盎司鸡肉,煮熟切条

•胡椒粉

•盐

步骤:

•将面条分成小段。

•将所有食材加入制汤机。

•将制汤机盖上盖子并在强力模式下煮15分钟。

•用胡椒粉和盐调味。

•趁热享用。

营养价值(每份量):

•230卡路里

•脂肪3.2克

•碳水化合物27.7克

•糖3.8克

•蛋白质22.2克

•胆固醇55毫克 HjXe7BfEaVwd4T2h+tHD93f3qAKnaSXzMQ8e99mI4Bas0mmODe4KETZ0i2IHU/CQ

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×