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22.简便番茄胡椒粉汤

烹饪时间:35分钟

份量:6人份

食材:

•1瓣大蒜,切碎

•1个蔬菜高汤块

•2汤匙番茄酱

•1个洋葱,切碎

•3个辣椒,切碎

•8个番茄,切碎

•胡椒粉

•盐

步骤:

•将所有食材加入制汤机。

•将制汤机加水至1.6升刻度。

•将制汤机盖上盖子并在温和模式下煮。

•用胡椒粉和盐调味。

•尽情享用。

营养价值(每份量):

•44卡路里

•脂肪0.4克

•碳水化合物9.5克

•糖5.8克

•蛋白质2克

•胆固醇0毫克 RpMQXuUr6e9rnSrMnjQK4iEcODJZdu78B0n/6/FCjJqMmHq4O0u0IW+SmeHE75XL

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