烹饪时间:35分钟
份量:4人份
食材:
•10个蘑菇,切碎
•1汤匙黄油
•2茶匙玉米粉,溶于水
•1茶匙混合草药
•1个土豆
•4杯鸡汤
•2瓣大蒜,切碎
•1个大洋葱,切碎
•胡椒粉
•盐
步骤:
•将所有食材加入制汤机,搅拌均匀。
•盖上锅盖,在温和模式下煮。
•用胡椒粉和盐调味。
•趁热享用。
营养价值(每份量):
•99卡路里
•脂肪3.7克
•碳水化合物14.6克
•糖3.4克
•蛋白质3.6克
•胆固醇348毫克 wtL6Cxlo4r7KlvQOjw2lzYmtu5pRTHUbKe45Nbru4qsnQikKSA8WuCTK/2oqCPxj