烹饪时间：35分钟

份量：4人份

食材：

•10个蘑菇，切碎

•1汤匙黄油

•2茶匙玉米粉，溶于水

•1茶匙混合草药

•1个土豆

•4杯鸡汤

•2瓣大蒜，切碎

•1个大洋葱，切碎

•胡椒粉

•盐

步骤：

•将所有食材加入制汤机，搅拌均匀。

•盖上锅盖，在温和模式下煮。

•用胡椒粉和盐调味。

•趁热享用。

营养价值（每份量）：

•99卡路里

•脂肪3.7克

•碳水化合物14.6克

•糖3.4克

•蛋白质3.6克

•胆固醇348毫克 B0MNtjBwCOaJ3SJHImmjxpMANDbAaRS+e6pOAbY2mfqDLxtN+Pe2fzWFIbO31O8V