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12.奶油蘑菇汤

烹饪时间:30分钟

份量:4人份

食材:

•1磅蘑菇,洗净切碎

•4杯蔬菜汤

•1个大洋葱,切碎

•胡椒粉

•盐

步骤:

•将所有食材加入制汤机中。

•用盖子盖上汤机,然后在温和模式下烹饪。

•用胡椒粉和盐调味。

•用切碎的香葱装饰并食用。

营养价值(每份量):

•49卡路里

•脂肪2.4克

•碳水化合物9.3克

•糖5.5克

•蛋白质4克

•胆固醇0毫克 zgRXCKUmrLh6G1yYLaj0QjNWbzgqCnctDC7MlsQIWBksohlQODJZGUsvHjNcJbSx

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