第一章

心智的力量

你如何观想你的生活？或者说，你想要过什么样的生活？你可能最想要拥有的是没有压力、争执以及任何其他意外的生活。

也许你希望或梦想能够过上“绝对”幸福的生活，但是你真的相信你可以实现它吗？你真的能够清晰地观想你的梦想，并且同时清楚地知道你可以怎样实现它吗？

大多数的人假想过，也想象过，但只是到此为止。他们没有意识到，只有当你全心投入时，才能实现任何梦想（只要它们没有严重地脱离实际）。

心智是一种强有力的馈赠。对梦想怀有清晰的心理意象会指引我们在正确的方向上前行，拥有健康坚强的心态会帮助我们塑造自己的态度、行为、期许以及行动。

我们的心智不是线性的。我们离不开选择，我们通常会基于我们的思考方式，在积极与消极之间做出抉择。这是对人类的另一种馈赠。我们的思想加之选择终将成为实现我们目标和梦想的钥匙。

事物之间存在联系，比如一种行为的产生可能是受到一种固有观念的直接影响。正如一句中国古话所说，“心态决定思维，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。如果深挖这句谚语，你将再次发现事物之间的联系，以及我们的思维或者心态会如何影响我们的人生。

各种各样跨学科的研究都已多次证明我们的头脑是如此强大，甚至能够影响我们的整个人生。通过思维，我们的态度、习惯、情绪和心态诞生了。

有的人无法利用心智的力量，任由环境或他人的想法来控制自己的思维。他们没有自己的想法和目标，而是随大流并且放任外部因素影响自己。因此，这些人做选择的能力逐渐削弱，并渐渐习惯于为他人或环境所控制。

但是像任何习惯一样，它可以被打破，而后一系列新的习惯可以被养成。如果想要在生活的舞台上取胜，那么我们就要“训练”自己的思维，使其具有积极思考的能力。

如果你想要掌控自己人生，那么意识到健康积极心态的重要性本身就至关重要。这有助你选择正确的道路、做出正确的决定，以及用正确的态度去面对生活中遇到的任何事情。请记住，消极的想法不会带来任何积极的结果。