序言

创造现实世界赋予人类掌控幸福和环境的力量，帮助我们选择值得拥有的事物。我成长期间，父亲总是告诉我，我是一个悲观主义者。他警告说，如果我不改变生活态度，就不会从生活中得到什么好处，因为只有那些思想积极的人才能取得巨大成功并得偿所愿。

从诸多的人生经验中我发现，有着积极想法的人们受益最多。这体现在他们的人际关系、健康、工作以及与朋友和家人的交流方面。因为，即使在逆境中，即使所有的迹象都是不利的，乐观的人也认为事情会有进展，而这种积极的想法终将变为现实。

培养积极思考的习惯至关重要，因为宇宙是慷慨的。不论是否想要得到，它都会通过我们的思想对环境做出的反应赐予我们。

人类的思想如同强大的种子，你不停地重复这些想法来培育思想的种子。思想受到丰沛情感的滋养。想法越强烈，思想越容易较快发挥作用并成为实际生活中的一部分。这是因为，人类的思想以更快速、更高频的方式存在着。

为了创造生活中想要的一切，运用吸引力法则，掌握积极思考的秘诀至关重要。这个强大的法则教你持续管控，并意识到自己内心的想法，从而使你能够沿着所希望的方向前进。

哈佛大学学生最近进行的一项研究表明，抱有积极态度和思维的人在45岁到60岁之间会更健康。此外，这些人要比同年龄段抱有消极态度和思维的人更长寿。思想积极的人能妥善处理问题，感受到的压力更小。他们更为自信，而且更相信自己有能力在生活中创出更乐观的成绩。

积极思考是可以互相感染的。因此，与积极思考的人为伍，你会发现自己培养并保持积极方向的能力大幅提升了。永远记住，你专注于什么，你的生活就将吸引什么。因此，每当头脑中充斥了你不想要的消极情绪时，尽可能地通过冥想将消极想法从意识中转移出来。回想开心的记忆，阅读喜爱的书籍，欣赏喜欢的音乐都可以。

培养积极思考的能力会使你梦想成真，因为它带给你价值感、信心以及确定性。此外，吸引力法则会使你保持这些积极的情绪。