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西班牙门将伊戈尔·卡西利亚斯的守门技巧出众，没人能否认这一点。尽管他身材不高（一米八五），比不上比利时的蒂博·库尔图瓦（一米九九）、德国队的曼努埃尔·诺伊尔（一米九三）、西班牙的德赫亚（一米九一），但他仍是全世界最出色的守门员之一，这一定程度上要归功于他扑单刀球的能力。
卡西利亚斯的比赛风格有时会比较放松。这也就意味着他不太容易沮丧，也不会轻易慌乱，即便在情况需要他绷紧神经时，他有时也兴奋不起来，尤其是在应对犯规的时候。这种精神看似非常绅士，值得称赞，但有时缺乏攻击性并不是件好事。
如果你跟我一样也是卡西利亚斯的球迷，或者你也上网研究过他的比赛录像和风格，你应该会很快发现，他的确很有天赋。但你也会发现在他应对威胁时会出现怎样的错误。
非常明显，比起其他运动员，他对比赛的观察不够全面，所以才会经常重复犯下相同的错误。
卡西利亚斯的一个很大的缺点就是他飞身扑救的时机太早。另外，扑救时他不会充分伸展身体来阻挡皮球。
尽管卡西利亚斯在很多方面都是一个相当出色的守门员，但他却不停犯下同样的低级错误，这导致皇家马德里（他当时效力的球队）丢了很多不该丢的球。
2012年，皇家马德里在诺坎普球场对阵巴塞罗那时，卡西利亚斯的失误让自己的球队丢掉了本该属于自己的3分，比赛最终以2比2平局告终。那是梅西的一次近距离任意球。
虽然任意球距离很近，梅西也一直都是致命的任意球专家，但我们看看比赛就会发现，卡西利亚斯的确本应扑下那个球。至少，他应该做出更好的扑救尝试。
他只需要在扑救时别那么着急，并且充分延展身体挡住球门就可以了。但他这两点都没有做到。
另一次失误，也是本来很有机会成功的一次扑救，同样发生在2012年。那是皇家马德里对阵马拉加的关键比赛。皇马队整场比赛打得并不轻松，他们本来1比0领先，结果在加时阶段被圣迪亚戈·卡索拉利用任意球扳平了比分。
本来皇马可以全取3分，结果最终只收获1分，这导致他们将本该属于自己的第33个联赛冠军拱手让给了巴塞罗那。
然而屋漏偏逢连夜雨，仅仅一周之后，皇家马德里又在比赛最后阶段被比利亚雷尔打入了扳平比分的一球，在情歌球场再次收获了一个遗憾的客场平局。
这个进球来自马可·塞纳主罚的任意球。罚球位置不错，角度也跟被巴塞罗那打进的那个球一样。卡西利亚斯却再一次地过早起跳做出了扑救，导致本应轻松救下的一个球最终进了自家球门。
我们来做个对比，将这些失误跟德赫亚（效力于英超曼彻斯特联的西班牙国门）在斯坦福桥球场面对迪迪埃·德罗巴（当时效力于切尔西的科特迪瓦国家队头号射手）做出的精彩扑救对比一下。当时德罗巴的射门直奔曼联球门的右上角。
德赫亚做了什么卡西利亚斯没做到的事呢？首先，德赫亚始终关注球的路线，推断出了球的最终走向。接着，他跨了两大步之后才充分延展身体去触碰皮球，并最终做出了一个极为漂亮的成功扑救。这次扑救无疑是2012年英超联赛中最令人印象深刻的扑救之一。
你应该可以在网上找到我前面举例的几次进球、扑救的视频。你自己看过之后就能发现，卡西利亚斯相同的错误的确犯了两次。当然，他无疑仍是一个伟大的守门员，同时他也有很明显的缺点。所以下面我们就来看看其中的细节吧。
错误1：起跳太早
在前面最先提到的两次失球中，很明显，卡西利亚斯在不确定自己是否能触到球时就急于起跳了。
德赫亚的守门技术就更加反衬出卡西利亚斯的扑救短板。两人的不同之处在于，德赫亚在面对德罗巴角度刁钻的大力射门时起跳非常从容。他展现出了足够的信心和耐心，等到恰当的时机才开始起跳。他应对十分冷静，所以不管是想要扑住球也好，还是要把球挡出底线给对方一个角球，他都能更为轻松地做到。
卡西利亚斯的一个大错在于（在本书创作时仍是如此），他是为了跳而跳。他起跳之前耐心不足，或者没有专注观察球的来势和最终走向。
错误2：站位错误
卡西利亚斯的第二个重大失误在于，他没有站到一个能清楚看到球的正确位置。所以，他自然无法判断球的来势，更不用说推断出球的最终走向了。
我曾观察过卡西利亚斯很多次扑救，他喜欢站在球门中央位置或者直接站在人墙后面。这看着真的非常难受，因为我知道，如果他选择站在人墙的对侧就会有更好的视野。是的，只是一个小小的站位改动就很可能对扑救结果产生巨大影响。
当卡西利亚斯站错位置时，等到他能看到球了，球的来势难免不在他预料之中。相反，如果能站在正确的位置，他就能判断出球的路线，从而更有机会做出成功的扑救。
再说回马可·塞纳的那个进球。非常明显，卡西利亚斯当时没有看见球。同样，他也显然犯了相同的错误——起跳过早。仔细看看那个进球，你会发现那不是一个非常难扑救的球，但卡西利亚斯却无端端让简单的情况复杂化了。
如果别人不能吸取教训，至少你可以拿来当反面教材警醒自己。想要成功化解对手的任意球，你需要遵循并综合以下三条建议：
-建议1：永远不要急于起跳，除非球速非常之快（巴西重炮手罗伯特·卡洛斯已经退役，很少有人能像他一样踢出那么高速的球。所以，过早起跳没必要）。
-建议2：视线永远不要离开球。保持一个能清楚看到球的站位。
-建议3：动作迅速，这样你才能从最初站位（任意球罚球前你站的位置，我们可以叫它A点）快速移动到你需要起跳的位置（B点）。
练习
在没有队友协助和没有球的情况下，站在球门的最右侧，用3步加1次起跳，让自己的手够到球门的另外一侧。
这一点就是水平线和垂直线相交的点（上角），我们可以称之为V点。你的目标就是在尽可能短的时间里触碰到V点，同时，全面延展自己的身体。
想要训练更贴近现实情况的话，你可以站在球门右侧，让队友帮你出球来模拟射门（请队友用手扔会更准一点），让球飞向球门的左侧。
同样的，你的训练目标就是只用3步移动，然后起跳伸手去触球。
持续训练下去，直到这种扑救方式成为你在实际比赛中的自然反应方式为止。当然，别忘了换另一侧站位训练。