下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
接下来的内容来自《依心而活》，该书的作者是Nirmala，你可以从网址：http：//endless-satsang.com/free获得以下内容。
把认识你的真实本性作为意识将是非常简单的，除了一件事情：你的这种意识是可以被塑造的。就像水依据所放进的容器而成形，这种意识是由你的想法，感受，欲望，希望，梦想，忧虑，感受和体验所塑造的。这种意识由发生的一切所塑造。有时候，这种塑造的力量十分强大，意识的力量看起来似乎变得非常微弱，你的力量也变得非常小。这不是一个真正的问题，因为意识本身没有受到损伤，它还可以得到再次扩展。
意识不仅短暂地由经验所塑造，而且还可以给经验或者物体留下印记。你可能曾经听说过，小鸭子生命的最初几个小时是如何变成生命印记的：小鸭子会跟着最先意识到的任何东西或任何人，通常就是鸭子妈妈。但是，任何东西都可以给小鸭子印上印记，包括正在研究它们的科学家，在这种情况下，小鸭子就会跟随着科学家。
这并没有什么不对的地方，跟着鸭子妈妈，她可以帮助小鸭子在野外生存。这是所有意识的内在能力，可以以这种方式被打上印记或者被限制。每当经验给你的意识留下一个持久的印象时，你就被那个经验留下了印记或者被那个经验所限制。
但是，对于人类来说，这种印记比小鸭子的复杂多了。你的意识可以给许多不同的东西留下印记。其中你最能留下印记的东西就是你的肉体。你留下了强烈的印记在身体上，大多数时候，无论身体去哪里，你的意识如影随形，就像跟随着鸭子妈妈的小鸭子。一探究竟：起床，走进另外一间房间。你的意识是留在了刚刚离开的房间，还是跟随着你的身体来到了另外一间房间？对于肉体而言，我们都是小鸭子。
另一个留下你深刻印记的东西是心灵或想法（当提到思想时，它将涉及整个内部体验的范围：思想，信仰，感受，欲望，希望，幻想等等）。所以当思想、恐惧或者渴望出现时，你的意识会流向它们。一探究竟：当你停止一个想法，开始另一个想法时，你的意识是留在了最初的想法，还是跟随着你的思想到处流动？是不是像小鸭子跟随着鸭子妈妈一样一起穿过池塘，走进草地，然后进入小溪？
你已经在身体和思想上留下了印记。这并不是什么坏事。就像小鸭子一样，印记对你生存的确有点益处，尽管并非总是如此：就像小鸭子会跟随鸭子妈妈走上繁忙的高速公路，你的意识也会跟随思想进入各种愚蠢有时甚至是危险的境地。
由于你总是意识到你的身体和你的思想（因为意识跟随着身体和思想到处流转），你可能会得出错误的结论，你就是身体和思想。你意识不到本性是空旷、无边无际的意识，也就是身体和思维展现出来的。因为身体和思维总是在这里，所以你认为“我就是身体和思维”。
这是一个简单的、完全能理解的错误。不幸的是，这也是一个巨大的错误，是你所有痛苦的来源。就好像你的鼻子上有一只苍蝇，在那里停留了太久，导致你认为你就是那只苍蝇。想象一下，如果你相信自己是一只苍蝇，你的感觉和行为会多么混乱！你会整天吃腐烂的食物，并且尝试与其他苍蝇交配。