方法（代序）

我以前可不是这样。我太与众不同了。但渐渐地，我学会了这种方法，将其应用到生活中，收获颇多，并将继续受益。它现在已成为我的一部分。实际上我以前不知道自己在遵循这个方法。但现在我意识到了，因为我已经实践了至少五年，所以想把它写下来。

现在我对机会持开放态度，在早些时候，我甚至连想都不敢想，这给我的职业生涯带来了变化，我将在书中详细介绍。

大约五年前，我想减肥，我瘦了17公斤，我把这归功于方法得当。

以前我没有达到想要的目标时，会非常悲观，但现在，我知道自己会达到目标，因为我已经用这种方法学到了很多东西。

我的头脑变得清晰，思维过程中的冲突变得平缓。

以前我没有锻炼的习惯，现在每天锻炼成了习惯。

以前我很容易放弃，现在我学会了坚持不懈。这种方法可以让我以良好的精神状态接受失败。

我只说出了很少的一些好处。未来还将收益多多。

人们常说，如果你拥有珍视的东西，只有将其与人分享，才会使它变得丰富，这就是我分享如何使用这种方法的原因。

转变发生在你的头脑中，就像一次旅程，让人心旷神怡，你会感觉在空间上正向着你的梦想迈进。

这是一本自助书，其中包含12条生活规则和影响成功的习惯；时间管理和目标设定技能，你可能已经在使用，方法有助于实现你的新年决心。希望这对你有用！