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想要成为真正的盘带大师，你必须要不断地努力提升几项关键要素。
这几项要素会间接地促进你整体的盘带表现。
以我的经验，大部分业余球员甚至意识不到这几项关键要素的存在，更别提加以练习了。这些要素从一开始就能为你带来巨大优势。
对于渴望学习新式盘带动作的球员来说，传统的练习方法是花大量时间练习某个特定的动作，直到掌握为止。
这名球员会不断地重复练习这个新动作，直到进入梦乡之后也能熟练地使出来。当然，这是比喻啦！
然而，如果不了解我在本章中总结的关键要素，那么他在盘带时永远都无法释放出全部潜力。
那么，你大概很想知道这些关键要素是什么了。
以下是简化版的六个关键要素（后面我们会逐条详解）：
1.放松身体
2.保持屈膝
3.保持控球
4.夸大动作
5.出其不意
6.抬头挺胸
以上这些就是成为盘带大师所需要的关键要素。你需要把这些基本概念牢记于心。
我敢保证，只要密切关注这些要素，并牢记它们，你在练习的开始阶段就能明显看到自己盘带技术的进步。
好，让我们来仔细研究第一个关键要素：放松身体。