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无论是为一家大型商业公司筹备一笔巨额交易，还是仅仅与家人进行友好的交换，这其中都会涉及抉择的困境，而你则需要全面掌握信息并做出决定。在这个过程中，常常会涉及拒绝。最宝贵的，也是你唯一不能再挽回的资源就是时间。你可能会说，虽然花掉了大把时间，但你给了生活一个大胆的偶然性，这也许会给生活增添趣味。但你知道吗，这不是冒险，而是愚蠢。与其毫无准备地进入一场比赛，不如好好准备，在既有道路上打一把漂亮的牌。因为自己的错误而失败一定是你最不想要的结果。
做个“老好人
”有何问题？
从不说“不”的确会让你变得平易近人，但也会让事情变得复杂。你可能已经意识到了自己是个老好人，或者想想你的同事在需要帮助时，是不是总是第一个想到你。如果是的话，这会给你自己的生活带来极大的不便。从某种意义上说，你是个可靠的人，他人的赞美往往让你飘飘然。然而，这种信任是以牺牲你自己的人生目标为代价的。你的时间全都会花在与别人无谓的沟通上，而无法专注于实现自己的目标。
一个老好人通常来说：
● 在具体的事情上不够细致
● 实现个人目标的时间有限
● 容易做出错误的判断
● 绝大部分时间都很累
为什么我们有时会不假思索地说出“不”来？
可能有时候你会惊讶地拒绝。每个人在成长的过程中都会习得各种各样的偏见，往往我们总是简单地把行动建立在固有偏见的基础上，而没有更仔细地权衡就做出了一个决定。很多时候，你开始向某一方妥协是为了避免与同事发生冲突而陷入困境。然而，不去冒险为自己观点辩论，你经过深思熟虑了吗？往往这种行动都是冲动之下的抉择，可能你的直觉告诉你，继续前进只会失败。然而，除非你一意孤行，否则总是依靠直觉可不是一个明智的选择。
“拒绝”的三个含义
说“不”意味着你已经经过深思熟虑，把自己放在足够重要的地位上，只接受那些你真心想要的机会。有些提议看起来很美好，但往往它们的出现，只能成为阻碍你完成更大目标的诱惑。永远不要忘记，尽管有些交易似乎会给你带来好处，但你应该致力于一个更大的目标。
“拒绝的”三个含义是：
1.诚实
说出你的真实意图，而不要迎合同事的期望。专注于真诚地表达自己的观点，而不是为意见冲突而烦恼。他们可能不喜欢你的论点，但因为你没有表达虚假的观点，对方实际上更欣赏你的真诚。
2.忠诚
有时候你会发现谈判完全偏离了你最初的愿景与初心，这时候，你必须说“不”并坚持原来的路线。一条截然不同的道路可能令人兴奋，但你必须考虑长远的结果。特别是如果你重视你的初心，说“不”会帮助你制定目标，忠诚于初。
3.尊重
拒绝屈服于让你不舒服的行为意味着你珍视你的自我价值。尤其是当你内心强烈反对某项提议时，你必须在自己和给同事留下好印象之间进行平衡与抉择。
会说“不”的人的特征
会说“不”的人是值得称赞的。实际上，表达拒绝的行为需要很大的信心。“不”可能只是一个字，但并非每个人在说它时都能毫不畏惧。因为如果鲁莽行事，人际关系就会变得不稳定。不管你认为自己多么专业，有时你还是有可能陷入思考如何拒绝的艰辛。
会说“不”的人身上令人钦佩的特质：
● 他们勇于承认错误。
● 他们有好奇心。
● 他们意志坚强。
● 他们不怕出错。
● 他们不怕显露出弱点。
● 他们不张扬。
● 他们很少寻求外界认可。
● 他们不会拿自己和别人比较。
● 他们实至名归。