准备时间：25分钟

制作时间：0分钟

分量：2人份

原料

●3.5盎司（约99.2克）小麦粉

●1小束切碎的薄荷

●1小束切碎的西芹

●半份去核并切成薄片的茴香球

●1.5盎司（约42.5克）石榴籽

●6盎司（约170克）冷冻蚕豆

●1汤匙南瓜子

●1大把豆瓣菜

调味料

●1片柠檬

●1杯柠檬汁

●3汤匙特级初榨菜籽油

●1汤匙苹果醋

●半汤匙黄芥末

制作方法

1.取一个碗，加入小麦粉和1撮盐

2.烧一壶开水

3. 把沸水倒入小麦粉中，盖上保鲜膜

4.静置10分钟

5.取一个小的果酱罐，把原料下面列出的所有调味料都加进去

6.锁上盖子，摇匀

7.揭掉保鲜膜，晾干

8.取个大一点的容器，把小麦面团放进去

9.加入茴香、香草、石榴籽、蚕豆和南瓜子

10.把所有东西都拌匀，并撒上沙拉叶

11.把沙拉酱全部淋上，拌匀

12.大功告成！

营养成分

●卡路里：335

●脂肪：13克

●碳水化合物：38克

●蛋白质：11克

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