健康护航汁

分量：2人份

制作时间：5分钟

功效：清洁肾脏

食材

● 3个中等大小的苹果

● 3根西芹柄

● 1/2根黄瓜

● 1/2个拇指大小的生姜

● 4片甘蓝叶

● 1整颗柠类

步骤

1. 将所有食材加入榨汁机或离心机
2. 将它们彻底榨透直到果汁质感较顺滑为止
3. 将果汁倒入杯子，摇晃均匀
4. 冷藏享用！

营养价值（每份）

● 热量：288卡路里

● 脂肪：2.21克

● 碳水化合物：88克

● 蛋白质：8.49克 umpBCyuLc8XqFTVx0z09lOnMEEVHrqsDufWR2azEZvUv6H6vrPoaefJeri/Io1Wr