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结肠癌患者的福音

分量:2人份

制作时间:5分钟

食材

● 4个中等大小的苹果

● 3根西芹柄

● 2片甘蓝叶

● 1个去皮柠檬

● 4杯菠菜

步骤

  1. 将所有食材加入榨汁机/离心机
  2. 将它们彻底榨透直到果汁质感较顺滑为止
  3. 将果汁倒入杯子,摇晃均匀
  4. 用勺子搅拌均匀
  5. 冷藏享用!

营养价值(每份)

● 热量:269卡路里

● 脂肪:2克

● 碳水化合物:84克

● 蛋白质:8克 65nFkH4IqbQuDiki1654X5uB/xryW4RtqDo2bWfvYynPlxtFDvRWuzLmyfUrHDJQ

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