结肠癌患者的福音

分量：2人份

制作时间：5分钟

食材

● 4个中等大小的苹果

● 3根西芹柄

● 2片甘蓝叶

● 1个去皮柠檬

● 4杯菠菜

步骤

1. 将所有食材加入榨汁机/离心机
2. 将它们彻底榨透直到果汁质感较顺滑为止
3. 将果汁倒入杯子，摇晃均匀
4. 用勺子搅拌均匀
5. 冷藏享用！

营养价值（每份）

● 热量：269卡路里

● 脂肪：2克

● 碳水化合物：84克

● 蛋白质：8克 O5iGX38uM3bemSAIM8asxut4cs88JfWprfnK0xODBNgwbRDoddbmcuQqkt6iGAoo