榨汁的通用原则

虽然这可能听着有点可笑，但现在仍有很多人完全不知道制作一杯提神醒脑的健康饮品应遵循的基本操作步骤！按照以下的操作步骤榨汁，能让你制作出一杯美味可口的极品果汁！

• 榨汁旅程的第一步就是恰当地准备好你计划要榨的水果或蔬菜。花点时间彻底将它们清洗干净，清除外面所有污垢，切除所有较硬的部分或者你觉得太苦的部分。例如：

• 菠萝，虽然菠萝芯大部分为纤维素，但你可以去除所有的内刺和菠萝芯。
• 苹果、西瓜、黄瓜和其他外形类似的水果可以切开，去除里面的籽和梗。
• 香蕉、橙子和牛油果这类水果，你可以在榨汁前剥除它们的外皮。

• 一旦准备好水果了以后，你就要准备好你的榨汁机，将它洗干净，保证它是卫生的没有细菌的。
• 你需要根据榨汁机的标准，将水果和蔬菜切成适合的大小，因为不同的榨汁机对切果的尺寸要求各不相同，特定尺寸的切果才能让其发挥最大的功效，大部分家用榨汁机一般较适合2-3厘米大小的切果。
• 开始榨汁直到榨到足够的量。
• 将果汁倒入玻璃杯中，可以冷藏一下再享用这可口的调配饮品。

另外，我还想给你一条专业的小窍门，叫作“彩虹法”，它是指在果汁中加入具有不同颜色的各式水果和蔬菜能最大限度地获取丰富的营养物质。你可以尝试一下这种方法！最后，如果你不太喜欢果汁那种比较生的原始味道，可以加些香料或糖来达到你想要的口感，让它更顺滑丰盈。 Xdn1cjgeN0Gq2I1n5sTEKrGZz4TatUrMkWJTSUmJiqHq079HIOuRfCueJYq325/m