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| 第2章 |

帮孩子处理负面情绪

我们都要经历挫败、失望、气愤等众多负面情绪。这是我们日常生活的一部分,无关年龄。尽管如此,幼儿通过不断地行为修正、情绪控制和自我调节,会越来越独立。

要帮孩子处理这些负面情绪,最佳途径就是做好榜样。大多数父母会忽视孩子两到六岁这一性格形成期的重要性。

你是否观察过孩子是如何模仿你的?如果他没有,你就要花更多时间观察他、引导他。

你自己作为父母是如何处理日常失望与压力的,在某种程度上,也让你能了解自己的孩子会如何独立处理。

举个例子,我女儿苏菲在学校里因课堂上跟同学讲话被老师训了,很难过。

特别是当着全班同学的面被老师批评,还有些同学因此嘲笑她,她非常尴尬。

妈妈来接她放学,一路上她也不说话,甚至不回答妈妈的问题,一到家就冲出车子,跑进自己的房间里还甩上门。妈妈发觉了不对劲,就跟着苏菲走进了她的房间。

妈妈:“怎么了,苏菲?”

苏菲:“走开!别管我!”

然后苏菲就哭了。

如果你是这位妈妈,你会怎么做?你是坚持马上跟孩子谈,还是默默离开让她独处几分钟?

孩子通常会把负面情绪转嫁到父母身上。也就是说,苏菲可能本来生的她自己、老师或者某个同学的气,但会很自然地把情绪转移到妈妈身上。

我的做法:

因为我跟她的老师比较熟悉,就直接打了电话,小心询问苏菲是不是在学校里发生了什么事。老师跟我讲了事情的经过,还不太真诚地跟我道了歉。我也礼貌地感谢了老师在学校对女儿的关照。

然后我下楼到厨房做了苏菲最爱的点心,用托盘端到她的房间。她仍然趴在枕头上抽泣。我帮她拿好要换的衣服,什么也没说。

然后我坐到她身旁,轻拢她的头发,轻柔地说道:“没事的。你可以以后再告诉我。如果不想告诉我也没关系,但可以随便问我点儿什么。”

我所做的只是为她留了一扇门,只要有需要,她随时可以来找我。等她来找我了,她就能敞开心扉,把一切说出来,因为她知道有人愿意满怀信任和尊重地倾听她。 DZEntUGRYuYB0j8mL7lkmZlPDt/6vaefwE61TIMd9JW8VxLaYHp6Sxe+TwiC664p

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