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准备时间： 10分钟
烹饪时间： 20分钟
食用人数： 4人
食材用料：
·1磅新鲜的四季豆，掐掉尾端
·1.5茶匙橄榄油
·¼茶匙盐
·1.5茶匙新鲜莳萝碎
·一个柠檬的汁
·¼杯碎杏仁
·加工用片状海盐
烹饪方法：
1、把烤箱预热到摄氏204度（约华氏400度）。
2、在四季豆中加入橄榄油和盐。
3、然后将它们铺在一个大烤盘上。
4、烤10分钟，均匀搅拌，再烤8-10分钟。
5、从烤箱里取出，继续拌入柠檬汁和莳萝。
6、再撒上杏仁粉和海盐，即可享用。
营养信息：
·卡路里：347
·脂肪：16克
·碳水化合物：6克
·蛋白质：45克
