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亲爱的读者，
首先感谢并恭喜您下载了《如何自然降低胆固醇》这本电子书。
本书的主要目标是自然地降低日常胆固醇的摄取量，不再用老套的减肥餐“折磨”您的身心。降低胆固醇并不是限制您的三餐，而是用健康食品替代高脂肪类食品，由此改善整个生活方式。
自然降低胆固醇既包括调整日常生活中的饮食习惯和也包括规范日常生活中的行为。本书将指导您调整饮食习惯，提供降低血液中的胆固醇水平的实用小窍门和饮食配方，按照本书中提供的配方调整饮食，可以彻底摆脱亚健康。正如古罗马诗人尤维纳利斯曾经说过的那样，“健全的精神寓于健康的身体”。希望这本书能对塑造您未来的健康生活有所帮助。再次感谢您下载本书，希望您能从中有所收获！