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书名：减肥策略
作者：【瑞典】米尔萨德·哈西奇
译者：朱伶俐 Shizu 徐瑞泽 等
本书由浙江出版集团数字传媒有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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减肥的重中之重，就是要有对的动机；否则，坚持长期减肥是不可能的。即使可能会成功地减掉几磅，但离达到最终目标还相去甚远。
与生活中的任何事情一样，动机是前进的动力，对减肥之旅的顺利进行至关重要。本书提供40条我的个人建议，我就是这样4周内减掉超过24磅的。
希望读者们能在今后的减肥之路上好好研究这些方法，刻之脑海，付诸实践。因为说实话，成败在此一举。
为回馈广大读者厚爱，本书附赠“办公室锻炼”视频。
视频包含七个高效的训练课程，专门为办公室白领设计。每节课时在10-15分钟之间。
有了“办公室锻炼”视频，再也不能以工作缠身为由放弃锻炼了；
下载该视频，只需点击此链接：ab-solutely-fit.com/office-workout.html