食材用料（1人份）

● 3个鸡蛋

● 2盎司黄油

● 盐和胡椒粉

烹饪方法

1、将鸡蛋打在碗里，加盐和胡椒粉调味，用餐叉搅拌。

2、在不粘锅里用中火将黄油融化。

3、将鸡蛋倒入热锅里，翻炒至奶油状，翻炒约1至2分钟，连续搅拌。

营养成分

● 脂肪：67%

● 蛋白质：24%

● 碳水化合物：1% zA7zHSnXZh0+jTM/LApUaVW9j1MwqOAf7+lSrNF8iyOwS28oFWXypFZmL/WVQ89+