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贾宝玉说过一段让已婚女性颇为伤心的话：“女孩儿未出嫁，是颗无价之宝珠；出了嫁，不知怎么就变出许多的不好的毛病来，虽是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了……”不管大家愿不愿意承认，他说的话还是有几分道理的。那些“不好的毛病”我们暂且不提，这里讲一讲眼睛的神采。
你自己应该能察觉到，小孩子的眼睛闪闪发亮，真的像颗宝石一样。等人到中年，那双眼睛可不就变得像加上了一层磨砂吗？但其实这不能全都归罪于年龄，你看看那些京剧表演艺术家，耄耋之年一双眼睛还是亮晶晶的。
那问题出在哪里呢？可能你得看看自己是不是肝血不足。前面我们提过了“肝藏血”，而且“肝开窍于目”，所以眼睛的状态好不好，是跟肝脏、肝血有直接关系的。
眼睛的状态好不好，是跟肝脏、肝血有直接关系的。
不少电脑一族可能深有体会，一天天地盯着电脑，眼睛又干又涩，有时候会视力模糊，而且眼白部位布满了红血丝。面对这种“干眼症”，你可能购买了各种各样的滴眼液来滋润眼球，但这显然是治标不治本的，滴眼液能暂时给眼睛带来一些外部的滋养，但如果眼睛长期不能得到来自身体内部的肝血的濡养，症状只会越来越严重。
现代医学也已经证实了这一点。在健康的人体内，九成的维生素A都藏在肝里面的星状细胞中。等到肝脏功能出现异常时，星状细胞会进入活化状态，释放出它储存的维生素A，于是导致身体缺乏维生素A。而大家可能知道，缺乏维生素A会导致干眼症、夜盲症，甚至失明。所以，感觉眼睛干涩、视力模糊也就不奇怪了。
所以，如果你觉得自己眼睛干涩、目光呆滞，并且没有明显诱因，比如哭了太久等，那多半都是由肝血不足导致的。而眼白部位的红血丝，是眼底出血，可能是因为肝血虚，也可能是因为肝火旺，总之也跟肝有关系。
有些年轻女孩来看诊的时候是戴着美瞳的，我问她们原因，答案往往是嫌自己的眼睛不够有神采，拍出照片来不好看。如果你也是这样，一定要引起重视，别只知道找寻各种方法来掩盖修饰，也不要眼睛一难受就喝菊花茶，菊花是清肝明目的，主要是清泻肝火，要养肝血你还得用别的方法。至于到底该怎样养肝血，后面我们会具体讲到。