6 长期心中不快者，送你开郁香附茶

香附这味中药，可能很多人根本没有听过它。它其实就是田间特别常见的莎草的根，上面长了很多毛，样子像一只小刺猬。大家别看这种药特别普通且容易得到，但它解郁的效果非常好。而且它跟柴胡、薄荷不一样，如果我们把肝气的郁结分成三个层次的话，那么香附是可以对付最深层的，薄荷是治疗最浅层的，柴胡是在中间的。所以对那些肝郁了非常久的女性朋友，我们是可以用香附来疏肝的。

曾经有个患者，三十五岁，三个月前跟单位同事有过一次争执。我这个患者本身不善言辞，但是对方尖牙利嘴，把她好一顿数落。而且争执以后，对方也不肯轻易善罢甘休，明里暗里还在用表情和言语向她示威。每天低头不见抬头见的，她觉得心里非常憋屈，可是又不知道该怎么办。想要辞职一走了之，可一时也不容易找到那么合适的工作。

所以这段时间，她心里一直觉得特别不痛快，后来就开始感觉胸闷、乳房胀痛，而且还觉得喉咙部位有异物，经常吐不出也咽不下。就连月经也出了问题，之前本来没事的，现在开始痛经了。她担心把自己气出个好歹来，所以来医院看看是什么情况。

她这个其实就是肝郁气滞聚证。因为情志方面不顺畅，所以导致肝郁气滞。而肝气的气机不利，就导致胸部和乳房部位胀痛；气郁生痰，所以她会感觉喉咙部位有异物感；由于气滞时间比较长，所以导致血行不畅，导致痛经。除了用药调理，我还给她推荐了香附茶。

早些年间，会有一些江湖郎中，他们在大街小巷向老百姓兜售一些包治百病的灵丹妙药。其中有一类药，他们号称可以治疗妇科所有疾病。而这种药，其实用的往往就是香附跟郁金，是把它们研磨成粉状制成的。

那这种药真的能够包治妇科百病吗？显然不大可能。但你说他们完全是骗人的吗？对很多病人来说，还是能够见到效果的，为什么呢？因为这些药就是疏肝解郁的，而太多女性有肝郁的症状。所以这种药丸一服下去，肝郁疏解了，就能缓解很多症状。当然，肝郁的情况比较复杂，不是说你用这样两味药就能给所有人成功治好的。但是我们从中就能看出来，香附疏肝的功效还是比较明显的，而且适用面比较广泛。

所以疏肝的药，除了柴胡，大家也不能忘掉香附。香附上面长满了细细密密的毛，表明它有一种宣散疏通之气。那些心情比较抑郁的女性，如果觉得自己心里有什么事情想不开，觉得有一股气憋在自己心里，这个时候就可以用香附泡茶喝，把你体内的这个郁结之气给它疏通开，帮你去除心中那种愤懑不平之气。

一般来说，我们用到香附的场合，往往是郁结得比较深、比较久，比如说长年累月心中郁积的这种抑郁不平之气，就可以用香附。但是，假如说最近刚刚心中有什么不痛快，属于新病初发，这时候就不一定要用香附，像柴胡甚至薄荷就能帮你解决了。不过和男性的阳刚之气相比，女性本身的气是阴柔之气，所以容易比较深一些，因此对女性来说，倒是什么情况下用香附都没有妨碍的。

那么，这个香附茶要怎么喝呢？大家需要准备的材料是3克香附加上3克川芎，再加上3克红茶。要把香附跟川芎都先润透，切成薄片，然后把它们跟茶叶一起放在锅中，加上250毫升左右的水，先用大火烧开，之后再用小火煎煮10分钟就可以。

它的功效不但能疏肝理气，还能够调和肝胃。对因为心中有郁结之气导致的胸部腹部胀痛、气郁不舒、总想叹气这样的患者来说，是比较对症的。

香附本身就是疏肝解郁的，那这个川芎是干什么的呢？它是升散的，能够带着气往上走，而且是跑得非常快的那种。上焦气血不通的时候，用川芎可以升达。而且它升得比较快，所以对于久郁之气、郁积比较重的患者就可以用香附加上川芎帮助肝气升达。

但是大家需要注意，如果是血虚非常严重的人，这时候最好就不要喝这个茶了，因为川芎跟香附可能会耗气耗血。所以这个药茶，虽然疏肝的功效很强，却不是可以随意服用的，大家最好能遵医嘱。