第二章
不打不骂
——不伤筋不动骨，包治各种撒泼耍赖

如果孩子让你特别抓狂，试着从现场抽离出去，去洗手间做几次深呼吸、去厨房喝杯水，给自己一个“暂停键”，避免让情绪恶化最后失控发火，甚至打骂孩子。发泄完之后又陷入深深的自责和内疚之中，甚至因此补偿孩子，放弃之前的坚持，那就真的前功尽弃了。

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