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脾气上来又控制不住该怎么办

我们看过那么多的育儿文章,学习了那么多教育子女的方法后,可谓是十八般武艺傍身,没啥好怕的!但真到了“真刀真枪”的时候,才发现自己那些只不过是“花拳绣腿”,完全招架不住孩子排山倒海般的脾气。所谓“天下武功,唯快不破”。孩子的脾气说来就来,完全不给我们思考招数的机会,什么“共情”“安慰”“认识情绪”等,在孩子杀伤力十足的咆哮中全忘得一干二净。最后还是忍不住使出了自己的自带技能“狮吼功”和“降龙十八掌”。但这两种武功皆属于伤敌一千、自损八百的招式,家长用完之后,虽然暂时牵制住了孩子,但自身也往往有心尖疼、情绪萎靡低落等症状。而且长久看来,效果虽立竿见影,但留在孩子心中的伤害亦是永久性的。

演员陈乔恩在参加某综艺节目时说,自己小时候经常被妈妈打。一件小事做不好,就会招来妈妈的打骂,这给她的人生留下了很深的心理阴影。这也导致了母女俩之间存在很深的隔阂,即使双方都深爱着彼此,但那种母女间的亲昵感却怎么也找不回来了。

美国心理学家马歇尔·卢森堡曾说,当我们的语言和表达方式倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害时,这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。

但很无奈的是,即使明知打骂不好,即使事后后悔,对被打骂而变得乖巧的小孩心疼得不行,我们还是会陷入下次还会这样的恶性循环。

怎么破?我这儿有一锦囊妙计,保证药到病除。

我们常说,千万不要在情绪激动的情况下说伤人的话。同样,也不要在孩子情绪激动的情况下,讲什么动人的道理。但事发突然,情绪爆发,我控制不住自己怎么办?此时,如果你非要说,先问一句“为什么”。“为什么”背后的原因,也许是你对孩子的误会!

没有哪个孩子会无缘无故地只想气你,发脾气只是他们的一种沟通方式。可能不听话的行为背后,就隐藏着我们不知道的真实原因:

当孩子抢夺其他小朋友手中的玩具时,你批评孩子没规矩,但孩子可能正处在自我敏感期,认为“我想玩玩具,玩具就是我的”;当孩子在你繁忙时突然缠着你,你批评孩子捣乱,但孩子可能只是想要爸爸妈妈陪,寻求安全感;

当孩子闹着不肯去幼儿园时,你批评孩子任性,但孩子可能是因为在幼儿园发生了不太愉快的事情,不知道怎么面对。

我们都不喜欢不分青红皂白地被指责,孩子当然也一样。没有询问原因的批评是最大的不公平!而多问一句为什么,就可以多了解孩子一些,了解孩子行为背后的那些原因。

养孩子,请你务必相信一句——事出有因!

每一个不听话的孩子背后,都有着各种各样的原因。想要孩子听话,我们需要先弄清孩子不听话的原因。很多妈妈说,我问了呀,根本没用,孩子有一堆借口!越问越气!但是,妈妈不如先扪心自问一句:你是真的想要倾听、给予帮助地问,还是为了否定孩子而问?

就说CC游泳吧。面对娃不想学游泳,很多妈妈也问原因,且看她们如何问的:

妈妈:为什么不想学?

孩子:太难了!

妈妈:这有什么难的,学什么不难,有什么是不难就能学会的?想当年……(此处略去自己的励志经历一千字。)

妈妈:为什么今天又不想去?

孩子:水太凉了。

妈妈:泳池的水能有多凉啊?再说泳池又不是温泉,水本来就是凉的……(此处省略为啥泳池水需要凉科普一千字。)

妈妈:怎么今天又不去了?

孩子:教练批评我了。

妈妈:为什么批评你?是不是因为你不听话,没按教练的要求做?妈妈跟你说多少遍了……(此处省略听话、不听话孩子正反面举例一千字。)

很多时候,你自己都没发觉,你询问的目的完全不是帮娃解决问题,而是为了否定孩子,肯定自己。回忆下往昔,自己是“杠精本精”没错了,这样还有办法愉快地聊下去吗?

我们总是强调孩子要听话,即听我们的话。但我们又有几次给孩子说的机会,能耐心蹲下身来去听听孩子的话,问问他发生了什么?当我们放下家长所谓的不可触犯的威严(架子),尝试用平等的方式去和孩子沟通时,会发现很多事情都变得简单。也许是你误会了孩子的动机;也许是他有了你意想不到的敏感思维;也许孩子才是对的,是你错了。

一句“为什么”,对孩子和大人都是一个冷静的好机会。思考为什么的过程,是情绪脑回归理智脑的过程!多问一句为什么,无论对孩子,还是对自己,都是一个冷静的好机会。对孩子来说,他会跳出情绪的泥沼,努力理顺自己的思路,让自己尽量冷静地表述,让你明白他想干啥,不想干啥。这样的孩子慢慢地越来越能正视自己的情绪,甚至思考的过程中就明白了自己是真的有理由,还是无理取闹,也因此他才能学会跟大人沟通和交流,而不是一味地哭!

而我们成年人,对题作答的思考能力已经是条件反射。如果孩子提出问题,我们给出答案,你会觉得应对自如;但如果孩子不明原因地哭,你可能不知道自己该做什么,最后因为这种无力感情绪爆发。

有天送CC去上英文课,有新开班的小豆丁们,其中一个大哭着怎么都不肯进教室。她的妈妈很温柔,最开始非常心平气和地讲道理和规劝:“宝贝,你看小朋友都进去了,你不是每次也喜欢来吗?一节课很快,你坚持一会儿就结束了。你看,你最喜欢的××小朋友也进去了,咱们去看看他们玩什么游戏呢。”

结果完全不管用,妈妈送进去一次,孩子就哭号着出来一次。如此反复了五六次,最后几次大哭可以用震耳欲聋来形容了!最终妈妈也被哭声惹得开始生气:“你今天必须去上课。你不上完咱们就不回家。你就算不上,也得给我待到下课时间……”

作为旁观者,我太理解妈妈的整个心路历程了,从试图温和解决到说不通,到感觉无助,到情绪爆发,最终陷入跟娃较劲的“泥沼”中走不出来。

我很想帮她问问,那个平时很喜欢上课,今天却死活不进教室的孩子:今天为什么不想去?

不管孩子说出口的原因是什么,我想这位妈妈在平和的最初,一定能理智地给出最佳解决方案。

养孩子,请你务必相信一句——有因必有果!

所有的问题都是有办法解决的,但前提是你要明白孩子抵触的是什么。如果搞不清原因,不管你是讲道理、打“鸡血”,还是上棍棒,娃都不可能如你所愿。所以,帮孩子培养“看清自己的情绪—说出自己的诉求—表明自己的态度(是拒绝还是需要帮助)”的解决问题的思路,多问一句为什么,真的很有必要。

在CC自己还不能准确表达出来时,我就开始引导她说,甚至帮助她说。所以现在碰到任何问题,她都能说出理由,这样我不用去猜,不用去揣摩,不以自己的一己之见去评判孩子,明白了她的想法,也更容易帮到她。孩子的顾虑一一被解除,困难一一被排解之后,她又怎么会继续不合作、唱反调呢?

世界上哪有不听话的孩子,只有不理解孩子的父母。 CmC3UFTngogizuU/VO77ORXeu9exmXm+zpDR0BCt0uRcIM/0v+SkQXY+vHCqV1pI

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